AUSSIE BODIES プロテインバー
６種類の食べ比べ
今回はAussie Bodies Protein barがセールになっていたので4つ買ってみました。
その後ミニサイズのプロテインバーも買ったので合わせて６個のプロテインバー試食してみたいとおもいます。
このブランドは有名ですよね。スーパーでも薬局でもよく見かけますよね。パッケージにも書いてあるとおり創立1991年だそうです。今回買ったプロテインバーの中にはKETOが含まれているのでKETOの説明も踏まえて書いていこうと思います。
KETOとは？
ケトジェニックダイエットとも呼ばれ元々は癲癇患者（てんかん）の治療目的でアメリカで開発された食事療法です。前回にも話したアトキンスダイエットととてもよく似ています。共に「糖質」を制限し、「脂肪」を摂取する低炭水化物・高脂肪食ダイエットです。
簡単に違う点を説明するとすれば、アトキンスダイエットは炭水化物の量を制限すればたんぱく質の摂取量は無制限、なのに対してケトジェニックダイエット（ケトダイエット）は一日の摂取カロリーにおいてたんぱく質の比率を２０％に保つ必要がある点ではないでしょうか
ちなみに私はケトジェニックもアトキンスダイエットも考えて食事してないのですが、糖質を出来るだけ控えるように最近はしています。
６種類の味比較
Crunchy Honey Almond
パッケージの写真を見るとすごく美味しそうな気がします。袋を開けるとゴツゴツしたバーにチョコレートがコーティングしてある感じですね。チアシードとセサミシードがそれぞれ（１％）含まれているようで断面にしっかりチアシードが見えます。
135カロリー プロテイン１２.２g 砂糖２g ファイバー６.６g サイズ４０g
ん・・・これは・・・・あれ・・・・味が・・・あまりしない。歯応えはザクザクとするのに味がすごく、すごく、すごく薄い、甘さもほとんど感じない。今まで海外のもので味わったことのない薄味感！一口目は微妙だったのですが、食べるに連れてなかなか味わい深いかも。
Coconut Almond Crisp
ココナッツアーモンド味美味しそう。しかもKONBUCHAパウダーが（０.５％）含希ているそうです。体に良さそうですね。袋を開けるとダークチョコレトのコーティングがしてあります。
148カロリー プロテイン１０g 砂糖0.８g ファイバー６.４g サイズ３６g
口に入れた瞬間からココナッツの風味が凄い。後から微かにアーモンドも感じる気がします。甘くないんです。甘くないのはいいんです。やっぱり味が薄目でも、袋半分くらいに来る頃には、以外と美味しいかも。
KETO Cookies & Cream Wafer
袋を開けてみるとパッケージ通りの中身が登場しました。白いクリームに砕いたクッキーがしっかり見えます、それから真ん中にワファーもありますね。サクサクしてそうな見た目です。
178カロリー プロテイン8.８g 砂糖２.１g ファイバー１.８g サイズ３５g
甘い匂いがしてて、サックサックしてて、柔らかめのクリームが美味しい。
KETO Choc Hazelnut Wafer
袋を開けてみると、こちらもパッケージと全く同じ見た目のプロテインバーが出てきました。チョコレートクリームとヘイゼルナッツの砕いたものがしっかり見えますね。
１８０カロリー プロテイン8.３g 砂糖２.１g ファイバー１.９g サイズ３５g
さぁーチョコヘーゼルはどんな感じなのでしょうか？これもサックサックしてますね。後味にちょっと渋みが感じられる。
LOCAB Whip’d Chocolate
他のプロテインバーに比べて断然小さいサイズですね。これもココナッツアーモンドの時と同じでダークチョコレートのコーティングです。中には砕いたチョコレートも入っている感じで王道のチョコレートプロテインバーな感じがします。
１０２カロリー プロテイン９g 砂糖０.２g ファイバー４g サイズ３０g
チョコレート味だ、でも、甘味はほとんどないです。他のブランドのプロテインバーに一番近い気がします。食べやすい。このタイプがやっぱり一番かな。
LOCAB Fudge Salted Caramel
こちらの商品も小さめの３０gの物です。小さいですよね。パッケージを開けるとミルクチョコレートコーティングがしてあります。中はキャラメルよりは少し暗めのカラーでした。
１１０カロリー プロテイン８.２g 砂糖１.５g ファイバー３.２g サイズ３０g
食べた瞬間からキャラメルなんですが、後味は若干苦い気がする。キャラメルなのに甘さが後を引く感じがないですね。
まとめ
今回はAussie Bodies６種類のプロテインバーの食べ比べをしたのですが、いやぁー今回は本当にびっくりしました。こちらの商品海外の物なのに味が薄いんですよ。
他社のプロテインバーよりも甘味もほとんど感じませんでした。
途中私の味覚がおかしくなったのかと心配になったくらいです。
LOCAB Whip’d chocolateが１番食べ慣れたプロテインバーの味に近かったた感じです。
この海外にはなかなかない薄味プロテインバーを試されたい方はぜひスーパーでセールになっているときに試してみてくださいね。
他のプロテインバーの味比較もしているのでぜひみてくださいね。
アトキン低糖質プロテインバーはこちらから
Quest プロテインバーはこちらから
コメント