AUSSIE BODIES プロテインバー6種類の食べ比べ

プロテインバー

AUSSIE BODIES プロテインバー

6種類の食べ比べ

今回はAussie Bodies Protein barがセールになっていたので4つ買ってみました。

その後ミニサイズのプロテインバーも買ったので合わせて6個のプロテインバー試食してみたいとおもいます。

 

Summy
Summy

このブランドは有名ですよね。スーパーでも薬局でもよく見かけますよね。パッケージにも書いてあるとおり創立1991年だそうです。今回買ったプロテインバーの中にはKETOが含まれているのでKETOの説明も踏まえて書いていこうと思います。

 

 

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KETOとは?

ケトジェニックダイエットとも呼ばれ元々は癲癇患者(てんかん)の治療目的でアメリカで開発された食事療法です。前回にも話したアトキンスダイエットととてもよく似ています。共に「糖質」を制限し、「脂肪」を摂取する低炭水化物・高脂肪食ダイエットです

簡単に違う点を説明するとすれば、アトキンスダイエットは炭水化物の量を制限すればたんぱく質の摂取量は無制限、なのに対してケトジェニックダイエット(ケトダイエット)は一日の摂取カロリーにおいてたんぱく質の比率を20%に保つ必要がある点ではないでしょうか

Summy
Summy

ちなみに私はケトジェニックもアトキンスダイエットも考えて食事してないのですが、糖質を出来るだけ控えるように最近はしています。

6種類の味比較

Crunchy Honey Almond

パッケージの写真を見るとすごく美味しそうな気がします。袋を開けるとゴツゴツしたバーにチョコレートがコーティングしてある感じですね。チアシードとセサミシードがそれぞれ(1%)含まれているようで断面にしっかりチアシードが見えます。

135カロリー プロテイン12.2g 砂糖2g ファイバー6.6g サイズ40g

Summy
Summy

ん・・・これは・・・・あれ・・・・味が・・・あまりしない。歯応えはザクザクとするのに味がすごく、すごく、すごく薄い、甘さもほとんど感じない。今まで海外のもので味わったことのない薄味感!一口目は微妙だったのですが、食べるに連れてなかなか味わい深いかも。

Coconut Almond Crisp

 

ココナッツアーモンド味美味しそう。しかもKONBUCHAパウダーが(0.5%)含希ているそうです。体に良さそうですね。袋を開けるとダークチョコレトのコーティングがしてあります。

148カロリー プロテイン10g 砂糖0.8g ファイバー6.4g サイズ36g

 

Summy
Summy

口に入れた瞬間からココナッツの風味が凄い。後から微かにアーモンドも感じる気がします。甘くないんです。甘くないのはいいんです。やっぱり味が薄目でも、袋半分くらいに来る頃には、以外と美味しいかも。

KETO Cookies & Cream Wafer

 

袋を開けてみるとパッケージ通りの中身が登場しました。白いクリームに砕いたクッキーがしっかり見えます、それから真ん中にワファーもありますね。サクサクしてそうな見た目です。

178カロリー プロテイン8.8g 砂糖2.1g ファイバー1.8g サイズ35g

 

Summy
Summy

甘い匂いがしてて、サックサックしてて、柔らかめのクリームが美味しい。

 

 

KETO Choc Hazelnut Wafer

袋を開けてみると、こちらもパッケージと全く同じ見た目のプロテインバーが出てきました。チョコレートクリームとヘイゼルナッツの砕いたものがしっかり見えますね。

180カロリー プロテイン8.3g 砂糖2.1g ファイバー1.9g サイズ35g

 

Summy
Summy

さぁーチョコヘーゼルはどんな感じなのでしょうか?これもサックサックしてますね。後味にちょっと渋みが感じられる。

 

 

LOCAB Whip’d Chocolate

 

他のプロテインバーに比べて断然小さいサイズですね。これもココナッツアーモンドの時と同じでダークチョコレートのコーティングです。中には砕いたチョコレートも入っている感じで王道のチョコレートプロテインバーな感じがします。

102カロリー プロテイン9g 砂糖0.2g ファイバー4g サイズ30g

 

Summy
Summy

チョコレート味だ、でも、甘味はほとんどないです。他のブランドのプロテインバーに一番近い気がします。食べやすい。このタイプがやっぱり一番かな。

 

LOCAB Fudge Salted Caramel

こちらの商品も小さめの30gの物です。小さいですよね。パッケージを開けるとミルクチョコレートコーティングがしてあります。中はキャラメルよりは少し暗めのカラーでした。

110カロリー プロテイン8.2g 砂糖1.5g ファイバー3.2g サイズ30g

Summy
Summy

食べた瞬間からキャラメルなんですが、後味は若干苦い気がする。キャラメルなのに甘さが後を引く感じがないですね。

 

まとめ

今回はAussie Bodies6種類のプロテインバーの食べ比べをしたのですが、いやぁー今回は本当にびっくりしました。こちらの商品海外の物なのに味が薄いんですよ。

他社のプロテインバーよりも甘味もほとんど感じませんでした。

途中私の味覚がおかしくなったのかと心配になったくらいです。

LOCAB Whip’d chocolateが1番食べ慣れたプロテインバーの味に近かったた感じです。

この海外にはなかなかない薄味プロテインバーを試されたい方はぜひスーパーでセールになっているときに試してみてくださいね。

他のプロテインバーの味比較もしているのでぜひみてくださいね。

アトキン低糖質プロテインバーはこちらから

Quest プロテインバーはこちらから

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